我很想要改變，但自己卻變來變去，導致無法達成目標，生活當中不少人這樣感慨，到底該如何才能夠達成想要的決心呢？面對這樣的我自己有時快瘋了...
你，也曾經這樣覺得嗎？讓我們一起來改變吧！
【無法改變的原因】
首先思考為何無法改變呢？仔細的剖開來看之後會發現，可能是自己的個性懶惰不想行動，還沒做時總是想了一堆，而阻擋了自己的道路
人是需要改變的，方向不對了就要掉頭。－韓寒 《不散的宴席》
如果都無法前進、無法改變這是不理想的，在如今這麼競爭的社會中，要一直讓自己改變、提升才行，無法一直原地坐者不動。在改變過程中有可能因為我們用錯了方法、不瞭解或是沒有學習，導致內心與行為方向不同而無法往同個方向前進，導致改變的速度變慢或是倒退了，我想內心與行為...這或許就是最大的原因
如果一開始便背道而馳，沿著光線朝兩個不同的方向奔跑，怎麼還可能會有交集？－ 夏茗悠 《再見，冥王星》
【如何改變】
內心與行為總是在我們生活中圍繞，但有時卻忽略它的重要性、必要性，但這些卻影響了我們的生活、心靈，要如何改變才能總是讓內心與行為往同一個方向且順利呢？
1、鼓勵自己
人都是喜歡受到別人的稱讚，有時候我們往往稱讚了別人，但對於自己好像就有點吝嗇，多給自己一些鼓勵、稱讚自己，每次改變就讚美自己內心做的好、行為做的好吧！或完成一個目標也給自己一點犒賞吧。
2、專注
改變過程中，有時會分心想東想西、跑去東看看西看看，等過了一活回頭看，發現已經過了很久的時間，而看到自己失敗的模樣，自己難勉就會打亂生活的節奏。
若集中<想法>，那麼不管旁邊有誰經過也不會在意，只會看見並聽見「所專注的事物」。-鄭明析
3、持之以恆
做到底！做到底！改變過程雖然會不容易，但想著明確的目的地，一點一點的多做多做，相信會慢慢變化的。
【看見希望】
當經歷了一段時間後，回頭看看過去的自己與現在自己的差異性，會感到相當吃驚，哇！怎麼變化那麼多，這是我嗎？感到不可思義，原來改變是這麼了不起的事情啊！
不過就像前面說到的，要持之以恆做到底才行，如果做到一半就放棄、半途而廢的話，就無法走到這一步、也無法看到自己成長後的模樣。
雖然人再怎麼思考、再怎麼觀察，都覺得自己的界限好像只到這裡，然而不斷去做就能不斷前進。之後再看過去的位置，就會發現已經大幅提升了。-鄭明析
【結論】
改變其實並不可怕，可怕的是自己不願意改變。自己內心與行為不相合，總是彼此往反方向走時，不僅會原地踏步也會不斷地倒退走，這時希望就會漸漸消失、生活的重心也會因此傾斜，但相反如果願意肯與自己個性爭戰、努力改變超越、堅持到底的話，改變後的日子已經漸漸在你身邊了。
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